Pada waktu berpuasa, imbas yang dirasakan oleh badan bukan hanya di perut saja tetapi di kulit. Keadaan kurang cairan yang dirasakan seorang dapat mengakibatkan kulit jadi kering.
Ahli sektor seni dan antipenuaan dr. Cynthia Jayanto, M.Biomed (AAM) Situs slot online yang bergabung dalam Perhimpunan Dokter Seni Indonesia (PERDESTI) membagi beberapa strategi mempertahankan kesehatan kulit sepanjang berpuasa pada bulan Ramadan. Cynthia memandang ada kelamaan di ruang ber-AC (pendingin udara) dapat memacu badan keluarkan cairan hingga mengakibatkan kulit kering.
“Jauhi kebanyakan di tempat ber-AC atau mandi air panas, karena saat puasa kandungan air sedang menyusut. AC dan air panas karakternya dapat keluarkan cairan di badan hingga kulit terlihat kering,” tutur Cynthia beberapa lalu dikutip dari Di antara.
Supaya kulit tidak kering sepanjang berpuasa pada bulan Ramadan, Cynthia merekomendasikan beberapa orang Situs slot terpercaya masih tetap mengimplementasikan losion atau minyak kelapa murni dalam tubuh. Sementara pada bibir, seorang dapat memakai petroleum jelly, balsem yang disebut kombinasi dari minyak mineral dan lilin, untuk mengamankan kelembapan.
Selainnya memakai produk perawatan kulit, seorang perlu mempertahankan kesehatan kulit lewat konsumsi minuman dan makanan. Cynthia merekomendasikan warga yang berpuasa untuk memenuhi keperluan konsumsi cairan dengan minum air putih delapan gelas setiap hari.
Delapan gelas setiap hari itu bisa dipisah jadi setiap segelas di saat bangun sahur, makan sahur, sebentar sesudah buka puasa, sesudah shalat maghrib, sesudah makan sajian buka puasa, sebentar saat sebelum shalat tarawih, sesudah shalat tarawih dan mendekati tidur.
Cynthia merekomendasikan beberapa orang menghindar dari banyak konsumsi makanan manis dan asin, minum vitamin kulit dan tidak lupakan aktivitas perawatan kulit di klinik.
“Makanan tinggi gula dan garam tingkatkan hormon penuaan dan membuat badan cepat haus,” kata Cynthia.